정보/건강
요산수치 낮추는법, 무심코 먹는 퓨린!
요산수치 낮추는 법, 무심코 먹는 퓨린! 요산은 통풍을 일으키게 되는데, 최근 몇 년간 통풍은 계속해서 늘어나고 있는 상황이에요. 요산수치를 낮춰야 하는 이유와 방법을 알려드릴 거예요. 통풍은 바람만 스쳐도 고통을 느낀다는 질병이기에 관리가 필요합니다. 요산수치 낮추는 법, 무심코 먹는 퓨린! 요산이 어떻게 해서 발생하고, 발생된 요산은 어떻게 처리되는지 알아보겠습니다. 1. 저는 요산입니다.(요산은 어떻게 움직이나?) 저는 요산입니다. 저는 퓨린이라는 질소 화합물이 체내에서 분해되면서 생겨요. 저는 대부분 소변으로 배출돼요. 저를 만드는 건 퓨린입니다. 퓨린을 많이 함유한 식품이 체내로 과다하게 들어옵니다. 저는 어떻게 될까요? 소변으로 충분히 배출되지 못하고, 체내에 남게 돼요. 제가 많이 쌓이면 고..
2023. 1. 3.