정보/건강
코골이 고치는 법 (feat. 수면무호흡증)
코골이 고치는 법 알려드립니다. 코골이와 함께 수면무호흡은 수면의 질을 떨어뜨리고 건강을 해치는 원인이 되기 때문에 코골이와 수면무호흡의 원인을 제대로 알고 대처하는 것이 매우 중요합니다. 증상이 심화되면 각종 질병에 노출되고 사회생활에 심적으로 제약을 받기 때문입니다. 코골이 고치는 법 코골이는 코와 목이 만나는 구인두와 편도주위의 점막이 진동하면서 소리를 발생하게 하는데, 이는 코로 숨을 쉬지 못하는 경우에 더욱 심하게 발생하게 됩니다. 코를 고는 이유는 다양하겠지만, 나이가 들수록 증상이 심해지는 건 참 마음이 아픈데 이는 구강인두 조직의 탄력이 떨어지기 때문이라고 하고, 몸이 비대하거나 목이 굵고 짧은 경우에도 발생빈도가 높아진다고 하는데, 이는 일반적인 사람보다 인후두 부위가 좁아지기 때문으로 ..
2022. 2. 16.