눈 실핏줄 터짐 원인 및 치료

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 눈 혈관 터짐 원인 알아보겠습니다. 눈 실핏줄 눈 혈관 터졌을 때 원인을 제대로 알지 못하면 올바른 치료가 되지 못하면서 안 좋은 결과로 이어질 수 있습니다. 또한 보는 사람으로 하여금 거부감이 들게 할 수 있기 때문에 빠르게 치료가 이뤄져야 합니다. 눈 실핏줄 터지는 원인은 무척 다양하기 때문에 어떤 한 가지 이유로 규정하기 어렵습니다. [미니아재의 건강이야기]

 

 

 

눈 실핏줄 터지는 원인

 

 

일상생활

 

 

외부의 자극에 의해서 터지는 경우가 있습니다. 어떤 물체에 부딪치거나, 휴지나 손수건으로 눈을 닦거나, 습관적으로 눈을 비비는 등의 작은 자극에도 실핏줄이 터지는 경우가 발생합니다.

 

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순간적으로 높은 안압이 의해서 터지는 경우도 있습니다. 일반적으로 활동하면서 순간 힘을 주는 일이 많이 있습니다. 가령 화장실에서 배변 중에 힘을 준다던지, 재채기를 한다던지, 무거운 물건을 들기 위해 힘을 준다던지, 코를 풀거나 하는 등의 순간과 등산이나 비행 중에도 눈 혈관 압력이 높아지면서 눈의 실핏줄이 터질 수 있습니다.

 

눈을 혹사시킬 때도 터질 수 있습니다. 밤샘 게임을 하거나, 작업, 공부 등을 하면 눈이 충혈되는 경험을 해 봤을 겁니다. 이런 것이 과하게 되면 실핏줄이 터지게 됩니다.

 

렌즈를 오랜 시간 착용할 때에도 눈 핏줄 터짐이 발생합니다. 특히 하드렌즈를 착용하는 경우 눈에 대한 주의가 필요합니다. 렌즈를 수시로 교체하고 마사지를 해주면서 사용해야 합니다.

 

 

 

 

안구 관련 질환

결막염은 세균과 바이러스의 영향에 의해서 나타나거나, 미세먼지 등의 영향으로 공기의 질이 좋지 못한 곳에서 나타납니다. 눈곱이나 눈 충혈 등이 동반되는 경우가 많습니다.

 

각막염은 눈물이 계속 흘러내리거나 안구의 심한 통증이 있는데, 이는 눈이 침침해지고 시력이 떨어지고 충혈과 눈부심이 동반된다. 세균성과 비감염성으로 구분된다.

 

안구건조증 눈 건조할 때 눈 핏줄이 터질 수 있습니다. 건조함이 심해지는 계절인 겨울철에 가장 주의가 필요한데, 난방기구의 사용에 의해서 눈이 충혈되기 쉽습니다.

 

기타 당뇨, 고혈압, 포도막염, 아폴로 눈병 등의 원인에 의해서도 실핏줄 터짐이 발생합니다.

 

 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 예방 및 대처법

 

 

냉찜질

모세혈관의 확장을 막아주어 실핏줄이 터지는 범위를 좁혀주며, 통증을 줄여줍니다. 특별한 질병이 있는 것이 아니라면 대부분은 자연적으로 치유가 됩니다.

 

휴식과 수면

눈의 실핏줄을 없애는 방법은 휴식과 수면입니다. 대부분의 질병에 가장 많이 등장하는 것이 충분한 휴식과 수면입니다. 이는 우리 몸에게 치료에 집중할 수 있도록 해주는 역할을 합니다. 면역력을 높이는 가장 좋은 방법이 충분할 휴식과 수면입니다. 마음을 편안히 하고 충분한 휴식을 취하여 눈의 피로를 줄여 주어야 합니다.

 

위생관리

손으로 눈을 만지지 않는 것이 중요합니다. 항상 손의 청결을 유지하고 공기의 질이 좋은 곳에 오래 있지 않도록 하고, 건조한 곳에 있을 때는 인공눈물(안약) 등을 사용하여 건조함을 막아주는 것이 필요합니다. 렌즈는 장시간 사용하지 않아야 하며 안구의 청결을 유지해 주어야 합니다.

 

영양보충

눈에 좋은 영양제를 보충하거나 결명자, 블루베리, 당근, 레몬, 치즈, 구기자, 굴, 검은콩, 연어, 시금치, 호박, 양배추, 다시마, 피망, 토마토, 오징어, 고등어, 브로콜리, 현미 등의 눈에 좋은 음식이나, 눈에 좋은 차를 보충해주어 눈 건강을 지킵니다.

 

병원 내원

피로나 과로에 의한 일시적인 실핏줄 터짐 증상 아니라면, 실핏줄 터짐 치료를 위해서 바로 병원으로 가시는 것이 좋습니다. 또한 동일한 증상이 오랜 기간 지속되거나 반복되는 경우에는 병원에서 검진을 받을 것을 권해 드립니다.

 

 

이상으로 눈 실핏줄 터짐 눈 혈관 터짐 원인과 실핏줄 터짐 증상 예방 및 치료법 알려드렸습니다. 몸을 건강하게 관리한다는 것은 좋은 환경에서 우리의 몸을 너무 피곤한 환경으로 내몰지 않는 것이 제일 좋은 방법인 거 같습니다.

 

 

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