정보/건강
요산 수치 낮추는 법
요산 수치 낮추는 법 알려드리겠습니다. 요산 수치를 낮추는 방법은 약물을 사용해서 낮추는 방법과 식이요법과 운동에 의해서 낮추는 방법이 있습니다. 요산 수치가 높으면 고요산 혈증이 되는데, 장기간에 걸쳐서 고요산 혈증이 유지된다면 통풍을 일으키는 원인이 됩니다. 목차 1. 요산 수치 낮추는 법 1.1. 약물 요법 1.2. 생활습관 개선 1.2.1. 퓨린 함량이 높은 음식을 적게 먹기 1.2.2. 비만 관리 1.2.3. 음주 제한 1.2.4. 지방 적게 먹기 1.2.5. 채소와 과일, 수분 섭취 1.3. 맺음말 1. 요산 수치 낮추는 법 요산 수치를 낮추기 위해서는 두 가지 방법을 알아야 합니다. 통풍이 진행 중이라면 약물요법을 통해서 통풍을 다스려야 합니다. 유전적인 요인과 기타 요인들에 의해서 통풍 발..
2022. 4. 29.