정보/건강
족저근막염 원인 치료 예방법
족저근막염 알려드리겠습니다. 족저근막염 원인과 예방법, 자가치료 방법도 알아보도록 하겠습니다. 발바닥 통증에서 벗어나기를 바라면서 족저근막염에 대해서 정리해보았습니다. [미니아재의 건강이야기] 족저근막염이란 족저근막염은 발바닥에 생기는 질병입니다. 결론부터 말씀드리면 잘못된 걸음 습관을 가졌을 때 발생할 수 있는 질병입니다. 조금만 조심하면 걸리지 않아도 되는 질병이니 알아보도록 하겠습니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락뼈까지 길게 이어 붙어 둥근 아치 모양인데, 평발은 아치 모양을 이루지 못하고 평평한 형태를 이루고 있고, 요족은 아치 모양이 활처럼 너무 많이 휘어있는 발바닥을 말합니다. 족저근막은 발바닥의 탄력을 유지하고 충격을 흡수하여 보행을 원활하게 하는 중요한 역할을 합니다. 족저근막염에 과한 ..
2021. 11. 14.